冷えが原因の腰痛とは？体が冷えると腰が痛くなる理由と対策
「寒くなると腰が痛くなる」 「お腹や足が冷えると腰が重だるい」 このような経験はありませんか？ 実は、腰痛と冷えはとても深い関係があります。 特に40代以降になると、体の冷えが強くなり、それに伴って腰痛を感じる方が増えて […]
鍼治療とは？どんな効果があるのかをわかりやすく解説
「鍼って本当に効果があるの？」 「痛そうだけど大丈夫？」 初めて鍼治療を受ける方から、このような質問をよくいただきます。 鍼治療は、体にあるツボを刺激することで体のバランスを整える治療法です。 古くから行われている治療法 […]
眠れない方へ／不眠の改善に役立つ7つの習慣
「布団に入ってもなかなか眠れない」 「夜中に目が覚めてしまう」 「朝起きても疲れが取れていない」 このような不眠のお悩みは多く見られます。 実は、眠れない原因の多くは自律神経のバランスの乱れです。 自律神経には、 ・体を […]
【腹診とは？】お腹を触ることで体の不調の原因を見つける東洋医学の診察法
最近こんな症状はありませんか？ ・慢性的な肩こり ・繰り返す腰痛 ・頭痛やめまい ・寝ても疲れが取れない ・胃腸の調子が不安定 ・自律神経の乱れ このような症状は、じつは体のバランスの乱れが関係していることがあります。 […]
【自律神経とは？】交感神経と副交感神経の違いをやさしく解説／なかがわ鍼灸治療院
「最近なんだかずっと疲れている」 「眠りが浅い」 「気持ちが落ち着かない」 そんな不調の背景には、自律神経の乱れが関係していることがあります。 今回は、自律神経の中でも大切な ✔交感神経 ✔副交感神経 この2つの働きを、 […]
【札幌市西区の美容鍼】たるみ・ほうれい線を内側から整える自然なケア
✔最近、顔が疲れている ✔ほうれい線が深くなってきた ✔フェイスラインがぼやけてきた ✔化粧ノリが悪い そんなお悩みはありませんか？ 年齢を重ねるとどうしても「肌のハリ」「血流」「自律神経のバランス」が乱れやすくなります […]
眠れないのは自律神経の乱れ？鍼灸で整える自然な睡眠リズム
「布団に入ってもなかなか眠れない」 「夜中に何度も目が覚める」 「朝スッキリ起きられない」 そんな不眠の悩みを抱えていませんか？ 札幌市西区宮の沢のなかがわ鍼灸治療院では、薬に頼らず自然な眠りを取り戻したい方のサポートを […]
つらい頭痛は“お腹”から整える／自律神経鍼灸治療
「また頭が痛い…」 「薬を飲めば治るけど、また繰り返す」 「病院では異常なしと言われた」 そんな慢性的な頭痛でお悩みではありませんか？ 頭痛は“頭”だけの問題ではありません 頭痛には ・緊張型頭痛 ・片頭痛 などがありま […]
そのつらさ、自律神経の乱れかもしれません／更年期・不眠でお悩みの方へ
最近こんな症状はありませんか？ ・夜なかなか寝つけない ・寝ても疲れがとれない ・動悸や息苦しさに感じることがある ・理由もなく不安になる ・肩こりや頭痛が慢性的に続いている ・急に汗が出る、ほてる 検査では大きな異常は […]
【肩こりでお悩みの方へ】自律神経から整える鍼灸という選択肢
札幌市西区宮の沢にある“なかがわ鍼灸治療院”です。 「肩がいつも重たい」 「首や肩こりがある」 「肩こりと一緒に頭痛や不眠も気になる」 このようなお悩みはありませんか？ 肩こりは多くの方が抱えている身近な症状です。 だか […]