【札幌市西区の鍼灸院】骨盤の傾きは筋肉が関係する？鍼で骨盤周囲のバランスを整える方法新着!!
骨盤の傾きや姿勢の崩れが気になっていませんか？ 「骨盤が歪んでいると言われた」 「左右で骨盤の高さが違う気がする」 「片側の腰やお尻ばかり痛くなる」 「反り腰や猫背が気になる」 「立っていると、いつも同じ側の足に体重がか […]
【札幌市西区 筋肉痛】筋肉痛に鍼灸は効果がある？ゴルフやスポーツ後の回復をサポートする理由
ゴルフやスポーツの後、筋肉痛で困っていませんか？ 「ゴルフの翌日に腰や肩が痛い」「久しぶりに運動をしたら全身が筋肉痛になった」「仕事やスポーツの疲れを早く回復させたい」「筋肉痛で思うように体が動かない」 このようなお悩み […]
【札幌市西区 呼吸が浅い】鍼灸で呼吸は深くなる？呼吸と自律神経・肩こりの関係について
「呼吸が浅い」と感じることはありませんか？ 「最近、深呼吸がしづらい」「ストレスが多いと息苦しく感じる」「肩や首がいつも張っている」「疲れやすく、リラックスできない」 このようなお悩みを抱えている方は、札幌市西区でも多く […]
鍼灸で猫背は改善する？姿勢が悪くなる原因と鍼灸治療の効果について【後半】
鍼灸で猫背は改善できるの？ 鍼灸治療は、骨そのものを無理に動かしたり矯正したりする施術ではありません。 しかし、猫背の原因となっている筋肉の緊張や左右のバランス、自律神経の乱れにアプローチすることで、自然と正しい姿勢を保 […]
鍼灸で猫背は改善する？姿勢が悪くなる原因と鍼灸治療の効果について【前半】
猫背が気になっていませんか？ 「写真を撮ると背中が丸く見える」「家族から姿勢が悪いと言われる」「デスクワークをしていると自然と猫背になる」「肩こりや首こりもひどい」 このようなお悩みを抱えている方は、札幌市西区でも多くい […]
【札幌市西区 肩こり】肩こり改善のために大切な5つのポイント｜鍼灸とストレッチの効果
前回の記事の続きです 前回は肩こりを放置することで、 ・頭痛・めまい・不眠・自律神経の乱れ などにつながることについて解説しました。 今回は肩こり改善のために大切なポイントについてお話しします。 肩こり改善は日常生活が重 […]
【札幌市西区 肩こり】肩こりを放置するとどうなる？頭痛・めまい・不眠との関係
前回の記事の続きです 前回の記事では、肩こりが起こる原因について解説しました。 肩こりは単なる筋肉疲労ではなく、 ・姿勢・肩甲骨の動き・血流・自律神経 などが関係していることをお伝えしました。 今回は、肩こりを放置すると […]
【札幌市西区 肩こり】肩こりの本当の原因とは？マッサージしても繰り返す理由を解説
肩こりを繰り返していませんか？ 「肩が重い」「首から肩にかけて張っている」「マッサージをすると楽になるけれど、すぐ元に戻る」「肩こりと一緒に頭痛もある」 このようなお悩みで来院される方は札幌市西区でも非常に多くいらっしゃ […]
【札幌市西区 腰痛】なかなか治らない腰痛の原因とは？改善のために大切なこと
腰痛を繰り返していませんか？ 札幌市西区でも、 というお悩みを持つ方は少なくありません。 腰痛は日本人に非常に多い症状の一つですが、実は腰そのものだけが原因とは限りません。 腰痛の原因は腰だけではないことがあります 腰痛 […]
鍼灸治療とストレッチの相性とは？｜より効果的に体を整えるために
鍼灸のあとにストレッチをすると良いって本当？ 「鍼灸を受けたあとにストレッチはしてもいいの？」「ストレッチはいつやるのが効果的？」「体が硬いけどストレッチだけでいいの？」 このような質問をいただくことがあります。 結論か […]