肩こり
【札幌市西区の鍼灸院】骨盤の傾きは筋肉が関係する？鍼で骨盤周囲のバランスを整える方法新着!!
骨盤の傾きや姿勢の崩れが気になっていませんか？ 「骨盤が歪んでいると言われた」 「左右で骨盤の高さが違う気がする」 「片側の腰やお尻ばかり痛くなる」 「反り腰や猫背が気になる」 「立っていると、いつも同じ側の足に体重がか […]
鍼灸で猫背は改善する？姿勢が悪くなる原因と鍼灸治療の効果について【後半】
鍼灸で猫背は改善できるの？ 鍼灸治療は、骨そのものを無理に動かしたり矯正したりする施術ではありません。 しかし、猫背の原因となっている筋肉の緊張や左右のバランス、自律神経の乱れにアプローチすることで、自然と正しい姿勢を保 […]
鍼灸で猫背は改善する？姿勢が悪くなる原因と鍼灸治療の効果について【前半】
猫背が気になっていませんか？ 「写真を撮ると背中が丸く見える」「家族から姿勢が悪いと言われる」「デスクワークをしていると自然と猫背になる」「肩こりや首こりもひどい」 このようなお悩みを抱えている方は、札幌市西区でも多くい […]
【札幌市西区 肩こり】肩こり改善のために大切な5つのポイント｜鍼灸とストレッチの効果
前回の記事の続きです 前回は肩こりを放置することで、 ・頭痛・めまい・不眠・自律神経の乱れ などにつながることについて解説しました。 今回は肩こり改善のために大切なポイントについてお話しします。 肩こり改善は日常生活が重 […]
【札幌市西区 肩こり】肩こりを放置するとどうなる？頭痛・めまい・不眠との関係
前回の記事の続きです 前回の記事では、肩こりが起こる原因について解説しました。 肩こりは単なる筋肉疲労ではなく、 ・姿勢・肩甲骨の動き・血流・自律神経 などが関係していることをお伝えしました。 今回は、肩こりを放置すると […]
【札幌市西区 肩こり】肩こりの本当の原因とは？マッサージしても繰り返す理由を解説
肩こりを繰り返していませんか？ 「肩が重い」「首から肩にかけて張っている」「マッサージをすると楽になるけれど、すぐ元に戻る」「肩こりと一緒に頭痛もある」 このようなお悩みで来院される方は札幌市西区でも非常に多くいらっしゃ […]
四十肩とは？症状の特徴と改善策｜肩が上がらない・夜に痛む原因について
肩が上がりにくい、動かすと痛いことはありませんか？ 「腕を上げると肩が痛い」「後ろに手が回らない」「服を着る動作がつらい」 このような症状がある場合、四十肩が関係していることがあります。 四十肩は、正式には「肩関節周囲炎 […]
肩こりに効くツボ｜ご自宅でできるやさしいセルフケア
ツボで体を整えるという考え方 東洋医学では、体には「ツボ（経穴）」と呼ばれるポイントがあり、そこを刺激することで体のバランスを整えると考えられています。 ツボは、神経や血管が集まりやすい場所でもあり、やさしく刺激すること […]
自分でできる肩こり予防／毎日のちょっとした習慣で体は変わります
肩こりでお悩みではありませんか？ ・肩が重い ・首や肩がガチガチに固まる ・デスクワークでつらくなる ・マッサージしてもすぐ戻る このような肩こりは、日常生活の習慣が大きく関係しています。 肩こりは一時的にほぐすだけでは […]
【肩こりでお悩みの方へ】自律神経から整える鍼灸という選択肢
札幌市西区宮の沢にある“なかがわ鍼灸治療院”です。 「肩がいつも重たい」 「首や肩こりがある」 「肩こりと一緒に頭痛や不眠も気になる」 このようなお悩みはありませんか？ 肩こりは多くの方が抱えている身近な症状です。 だか […]