東洋医学でわかる体質チェック／五臓からみるあなたの不調の原因

前回は「虚」と「実」についてお伝えしましたが、今回はもう一歩進んで、体質をより詳しくみる「五臓（ごぞう）」についてご紹介します。

不調の出方には「タイプ」があります

同じ「肩こり」や「疲れ」でも

・ストレスがたまると悪くなる人

・食事の影響を受けやすい人

・疲れると一気に崩れる人

など、不調の出方には違いがあります。

東洋医学ではこの違いを

「五臓のどこが関係しているか」で考えます。

五臓とは？

五臓とは

・肝（かん）

・心（しん）

・脾（ひ）

・肺（はい）

・腎（じん）

の5つで、体の働きや体質の傾向を表します。

どの臓が影響をしているかによって、不調の出方が変わります。

五臓タイプ別　体質チェック

当てはまるものが多いタイプを見てみてください。

●肝タイプ（ストレス・巡りタイプ）

・イライラしやすい

・肩こりや首こりが強い

・目が疲れやすい

・ストレスで体調が悪くなる

・お腹が張りやすい

●心タイプ（睡眠・精神タイプ）

・寝つきが悪い

・途中で目が覚める

・不安を感じやすい

・動悸が出ることがある

・考えすぎてしまう

●脾タイプ（呼吸・免疫タイプ）

・風邪をひきやすい

・肌が乾燥しやすい

・アレルギーがある

・咳が出やすい

・声がかすれやすい

●腎タイプ（体の土台・回復タイプ）

・慢性的に疲れている

・冷えやすい

・体力が落ちてきた

・足腰がだるい

・朝がつらい

五臓と虚・実の関係

前回お伝えした「虚」と「実」とも深く関係しています。

例えば

・肝タイプ→滞り（実）が出やすい

・脾、腎タイプ→不足（虚）が出やすい

自分の体質を知るメリット

体質がわかると

・不調の原因がわかりやすくなる

・予防しやすくなる

・無理のないケアができる

ようになります。

鍼灸治療ではどのように考えるのか

鍼灸では

・五臓のバランス

・虚と実の状態

を合わせて見ながら施術を行います。

そのため

同じ症状でも、一人ひとり違うアプローチになります。

お悩みの方へ

なかがわ鍼灸治療院では、体の状態を丁寧に確認しながら、体質に合わせた施術を行っています。

・不調の原因がよくわからない

・同じ症状を繰り返している

・体質から整えたい

このようなお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。

なかがわ鍼灸治療院

札幌市西区で自律神経の不調、肩こり、腰痛、不眠などの施術を行っています。

体のバランスを整え、自然に回復する力を引き出す施術を行っています。